MOMENT I. Dlouhé roky jsem měla hrozně silný a nepříjemný pocit. Jako bych měla přes hlavu těžkou deku, která mi bránila se narovnat a volně přemýšlet. A jak je na tom moje hlava poslední týdny? Jako když otevřete okna do zatuchlého, roky zanedbávaného pokoje. Proženete jím čerstvý vzduch a najednou je snesitelnější v něm být, pracovat i odpočívat. Ještě tam sice zbývá hodně práce jako vymetení pavučin, možná přerovnání nábytku a vypraní závěsů, ve kterých se pořád drží zatuc

Rok 2025 byl jako jedna velká facka do obličeje. Nevíte odkud přiletěla, ani za co, a nějakou chvíli potrvá, než se vzpamatujete, ale když odezní, probudíte se a otevře vám oči.

Uvědomila jsem si, že je jedna věta, kterou si denně připomínám a opravdu mi pomáhá se správně rozhodovat. Taky mě naučila stanovit si priority a neustále mě posouvá dopředu.

Už je ideální doba na zhodnocení, co jsme vlastně skvěle vychytali, co jsme naopak zařizovat neměli a jaké věci jsou sice supr, ale zároveň úplně na nic.

Duben nebyl nijak extra, ale dělo se toho hodně, respektive byl to takový můj běžný měsíc.

Závist vás nemusí brzdit. Naučte se, jak ti přetavit v motivaci a přejícnost - a tím přitáhnout víc do svého života.

Nakonec mě to dožralo a začala jsem si malými krůčky vytvářet zdravé návyky tak, aby pro mě byly dlouhodobě udržitelné a abych si pomalu, ..

Že jsem nadšenec pro skin care všichni víme, ale musím si nalít sklenku čistého vína - starání o pleť po cvičení jsem zařadila vcelku...

Příliš často na sebe bereme odpovědnost, která nám nepatří, a snažíme se vyhovět všem kolem sebe.