Pro mě osobně je tato forma hubnutí ideální, protože nemám problém nejíst, ale mám problém se omezovat v chutích.

Už řadu let se světem ohání tento typ diety. Ketogenní neboli proteinová. I já jsem ji kdysi dala šanci, protože jsem byla extrémně ...

Tento článek jsem se rozhodla sepsat, abych vám dodala motivaci a nějaké ty rady, abyste ze své cesty za zdravým životním stylem nesešli.

Že je voda důležitá pro naše tělo, snad ani nemusím zmiňovat. Přeci jenom naše tělo je z více jak 60% tvořeno vodou. Pravidelné pití vody má