• Kateřina Jechová

Deníček & dortík

Asi si říkáte, proč by sakra někdo psal o deníčku a dortíku... Tak já vám to povím. Poslední dobou jsou tyto dvě věci součástí mojí meditace. Je jedno, jak si to nazvete. Meditace, uvolnění, odreagování,... to je jen na vás.



Jsem zvyklá neustále něco cvakat do klávesnice, jako třeba teď. A i proto je pro mě tak uklidňující si vzít papírový sešit, a zapisovat si nejrůznější věci. Zapisovat si deník, kde píšu nejen co se dělo a co se má dít, ale také nerůznější myšlenky, nápady, afirmace a vděčnosti. Na papíře to má úplně jinou atmosféru, než na monitoru. A že dortík tomu jen zlepší atmosféru, je snad zbytečné zmiňovat. Oblíbený kousek dortu, ať už jsem nad jeho přípravou strávila pár hodin, nebo je od babičky, nebo třeba i z kavárny, je balzám na duši pro každého. A je jedno jestli drží nějakou dietu nebo ne.



Takové dvě obyčejné, skoro až samozřejmé drobnosti, jsou naprosto skvělým společníkem. Pokud kroutíte hlavou nad tím dortíkem kvůli kaloriím, tak nezapomeňte dvě věci. Za 1. je snadné vytvořit zdravý dortík, a za 2. nikdy nemiluj debila, který kouká na kila!..


Pac a pusu, Katy

0 komentářů

Související příspěvky

Zobrazit vše